Episode 18 - Angststörung: Sieben Jahre in meiner Wohnung und dann zurück ins Leben
Wie aus Panikattacken eine Angststörung wurde und Sandra sich zurück ins Leben kämpfte
08.09.2026 49 min
Zusammenfassung & Show Notes
Sandra lebte 25 Jahre mit Agoraphobie und Panikstörung. Sieben Jahre konnte sie ihre Wohnung nicht verlassen, die letzten zwei Jahre davon spielte sich ihr Leben fast ausschließlich im Bett ab. 2019 begann ihr Weg zurück ins Leben. Heute begleitet sie als Coach für Angst und Stressbewältigung Menschen dabei, Angst besser zu verstehen und wieder ins Handeln zu kommen.
Website: https://www.angstausmutan.de
Buch: AngstAusMutAn "Als ich lernte wieder zu atmen", ISBN 978-3-695-13679-7
Kostenfreies Erstgespräch:
https://www.angstausmutan.de/booking-calendar/kostenfreies-erstgespr%C3%A4ch
https://www.angstausmutan.de/booking-calendar/kostenfreies-erstgespr%C3%A4ch
Sandra lebte 25 Jahre mit Agoraphobie und Panikstörung. Sieben Jahre konnte sie ihre Wohnung nicht verlassen, die letzten zwei Jahre davon spielte sich ihr Leben fast ausschließlich im Bett ab. 2019 begann ihr Weg zurück ins Leben. Heute begleitet sie als Coach für Angst und Stressbewältigung Menschen dabei, Angst besser zu verstehen und wieder ins Handeln zu kommen. Außerdem ist sie AtemCoach, Fachberaterin für Nahrungsergänzungsmittel und Autorin des Buches „AngstAusMutAn, Als ich lernte, wieder zu atmen“.
Website: https://www.angstausmutan.de
Buch: AngstAusMutAn "Als ich lernte wieder zu atmen", ISBN 978-3-695-13679-7
Kostenfreies Erstgespräch:
https://www.angstausmutan.de/booking-calendar/kostenfreies-erstgespr%C3%A4ch
https://www.angstausmutan.de/booking-calendar/kostenfreies-erstgespr%C3%A4ch