Jeder Mensch erlebt in seinem Leben Momente und Wendepunkte an denen man neue Wege einschlägt oder über sich hinauswächst. Jan nennt diese Momente Andersmomente - eine Wortneuschöpfung, die vielleicht auch bald im Duden steht. Andersmomente gibt Menschen mit besonderen Lebenswegen abseits der Norm eine Bühne. Er reist mit seinen Gästen in die Vergangenheit zu einschlägigen Wendepunkten und Entscheidungen. In einem improvisierten Interview taucht er tief in die prägendsten Erlebnisse seiner Gäste ein und macht diese für den Zuhörer erlebbar und nachvollziehbar. Was hat die Menschen an diesen entscheidenden Punkten bewegt? Welche Herausforderungen mussten sie meistern? Und welche Entscheidungen haben sie dorthin gebracht, wo sie heute stehen? Ob inspirierend, herausfordernd oder völlig unerwartet – jede Geschichte ist einzigartig. Andersmomente bietet eine fesselnde Mischung aus Unterhaltung,
tiefgründigen Einblicken, Denkanstößen und Bildungsinhalten. Die Themen sind vielfältig, inspirierend und oft überraschend – mal tiefgründig, mal unterhaltsam, aber immer nah am echten Leben. Jan lädt dich ein, neue Perspektiven kennenzulernen und vielleicht auch deine eigenen Andersmomente zu entdecken. Wurde deine Neugier geweckt, dann hör doch einfach rein. Viel Spaß!
tiefgründigen Einblicken, Denkanstößen und Bildungsinhalten. Die Themen sind vielfältig, inspirierend und oft überraschend – mal tiefgründig, mal unterhaltsam, aber immer nah am echten Leben. Jan lädt dich ein, neue Perspektiven kennenzulernen und vielleicht auch deine eigenen Andersmomente zu entdecken. Wurde deine Neugier geweckt, dann hör doch einfach rein. Viel Spaß!
Episode 18 - Angststörung: Sieben Jahre in meiner Wohnung und dann zurück ins Leben
Wie aus Panikattacken eine Angststörung wurde und Sandra sich zurück ins Leben kämpfte
08.09.2026 49 min
Sandra lebte 25 Jahre mit Agoraphobie und Panikstörung. Sieben Jahre konnte sie ihre Wohnung nicht verlassen, die letzten zwei Jahre davon spielte sich ihr Leben fast ausschließlich im Bett ab. 2019 begann ihr Weg zurück ins Leben. Heute begleitet sie als Coach für Angst und Stressbewältigung Menschen dabei, Angst besser zu verstehen und wieder ins Handeln zu kommen.
Website: https://www.angstausmutan.de
Buch: AngstAusMutAn "Als ich lernte wieder zu atmen", ISBN 978-3-695-13679-7
Kostenfreies Erstgespräch:
https://www.angstausmutan.de/booking-calendar/kostenfreies-erstgespr%C3%A4ch
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